A saúde emocional é caracterizada pela capacidade de controlar e gerenciar as alterações de comportamento que influenciam nossas atividades cotidianas.

Nesse sentido, aborda-se sentimentos que ocasionam falta de motivação, vida afetiva vazia, objetivos pessoais e profissionais difusos, comportamentos apáticos e de procrastinação frente às atividades diárias.

É fundamental não somente identificar os problemas relacionados à saúde emocional, mas também guiar suas atitudes para resolvê-los. Confira a seguir algumas dicas para modificar essa condição clínica:

*Evite desequilíbrios emocionais
*Invista em comportamentos positivos
*Melhore sua alimentação
*Pratique atividades prazerosas
—————————————————————————–
– Esta postagem, é feita no intuito de trazer informações aos nossos seguidores. As postagens são feitas pelo setor responsável das mídias sociais. Qualquer dúvida sobre agendamento de consultas, orçamentos e relacionados, podem ser tratados pelo telefone: (43) 3472-8500.